Ce alimente nu trebuie să consumi înainte de somn
Alimente de evitat înainte de somn Dacă vrei să ai un somn liniştit şi adânc, trebuie să eviţi orice fel de aliment care îţi ţine…
Melatonina și valeriană pentru un somn liniștit
Se știe deja că lipsa de somn produce irascibilitate și nevroză, scad performanțele și ajută organismul să se îmbolnăvească mai repede, motiv pentru care insomniile…
Vorbitul în somn – Totul despre somnilocvie
Vorbitul în somn - Totul despre somnilocvie Somnilocvia este un tip de parasomnie, o tulburare care apare în timpul somnului, fiind un lucru întâlnit destul…
Dereglarile hormonale – Simptome si tratament
Dereglarile hormonale - Simptome si tratament Hormonii sunt foarte importanti pentru sanatatea organismului unei femei, pentru ca atunci cand apar dereglarile hormonale sunt afectate ovulatia,…
Xanax – Cum te tratezi impotriva nevrozei
Xanax - Cum te tratezi impotriva nevrozei Xanax sau alprazolam este un medicament indicat starilor de nevrozitate, insomnie, depresie sau stari de tensiune. Pacientii carora…
Obezitatea – Cum tratăm obezitatea?
Obezitatea - Este o boală tratabilă? Ceea ce nu ştiu mulţi este că obezitatea nu este doar o problemă de factor estetic, ci este chiar…