TaeBo cu Billy Blanks

TaeBo cu Billy Blanks – Cum sa slabesti rapid si sanatos dupa 50 minute de TaeBo

Billy Blanks este un guru al fitness-ului, are 57 de ani, dar arata fenomenal. Blanks este cel care a inventat Tae Bo (un amestec de tae si boxing), motiv pentru care iti recomandam sa faci exercitiile de mai jos cel putin de 2 ori pe saptamana. Alaturi de o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos, vei reusi sa scapi de kilogramele in plus.

Programul de mai jos are in primul rand avantajul ca il poti face acasa, fie dimineata, fie seara cand te intorci de la munca:

060411-N-6270R-003  Blanks

Nu uita sa consumi 2 litri de apa pe zi si sa consumi fructe si legume!

Tu prin ce metoda reusesti sa slabesti?

Blogger, SEO Specialist, Online Marketing Manager, fostă Tudosă, actuală Kovács . Sunt om de online încă din 2011 și de atunci nu mai știu ce înseamnă să muncești! Pentru că munca mea înseamnă pasiune, iar voi sunteți sursa mea de inspirație în fiecare zi!

Leave Your Comment