Spaghetti cu broccoli si somon – Afla cum poti gati cea mai delicioasa cina

Spaghetti cu broccoli si somon – Afla cum poti gati cea mai delicioasa cina

De regula, seara se recomanda mesele usoare, insa daca iti doresti o cina gustoasa si usor de pregatit, reteta de spaghetti cu broccoli si somon este cea mai potrivita.

Ingrediente:

– 4-5 file de somon

– 5 buchetele de broccoli

– 1 lingurita sare de mare

– piper dupa gust

– un sfert de ceasca de zeama de lamaie

– parmezan ras (optional)

– 100 g spaghetti sau orice alte paste

Mod de preparare:

Bucatile de broccoli si somonul se pun intr-o tava, pe o hartie de copt, se ung cu ulei si se lasa la cuptorul incins timp de 15 minute.

Intre timp, intr-o oala se pun la fiert 3 litri de apa cu un varf de sare si o lingurita de ulei. Cand apa incepe sa fiarba, adauga pastele si lasa-le sa fiarba asa cum scrie la instructiuni (aprox.7-8 minute). Dupa fierbere, clateste-le cu apa rece si pune-le pe un platou.

Peste pastele fierte se adauga somonul si bucatile de broccoli, sare si piper, zeama de lamaie si dupa gust parmezan ras.

Pofta buna!

Blogger, SEO Specialist, Online Marketing Manager, fostă Tudosă, actuală Kovács . Sunt om de online încă din 2011 și de atunci nu mai știu ce înseamnă să muncești! Pentru că munca mea înseamnă pasiune, iar voi sunteți sursa mea de inspirație în fiecare zi!

Leave Your Comment