Somon cu sirop de artar – O reteta usoara si sanatoasa

Somon cu sirop de artar – O reteta usoara si sanatoasa

Indiferent daca tii dieta sau daca iti doresti o masa delicioasa, dar nu foarte bogata in calorii, somonul cu sirop de artar este o alegere excelenta.

Ai nevoie de:

-500 g somon

-3 linguri sirop de artar

-2 catei de usturoi

-1 lingura sos soia

-sare si piper

Intr-un vas adanc se amesteca siropul de artar, sosul de soia, usturoiul pisat, sarea si piperul. Se adauga bucatile de somon in amestecul obtinut, dupa care se lasa la frigider pentru 30 minute. Somonul poate fi intors pe o parte si pe cealalta pentru a se marina pe ambele parti.

Dupa ce s-a marinat, somonul se pune intr-un vas de sticla termorezistenta la cuptorul incalzit la 200 grade si se scoate dupa 20-30 minute.

Se poate servi alaturi de cartofi nature sau legume pe gratar.

Pofta buna!

Blogger, SEO Specialist, Online Marketing Manager, fostă Tudosă, actuală Kovács . Sunt om de online încă din 2011 și de atunci nu mai știu ce înseamnă să muncești! Pentru că munca mea înseamnă pasiune, iar voi sunteți sursa mea de inspirație în fiecare zi!

Leave Your Comment