Ce ar trebui să faci când îți arzi limba?
Nu mai ai răbdare să guști mâncarea până când se răcește? Este nevoie doar de 0,02 secunde să îți arzi limba. Când se întâmplă acest…
Sprijinul partenerului tău poate reduce nivelul stresului din viața ta
Stresul cronic îți afectează sănătatea fizică și psihică. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Brigham Young a dezvăluit o modalitate naturală de a…
Cum să-ți îngrijești tenul dacă ai cuperoză
Pielea predispusă la cuperoză este pielea delicată, superficial vascularizată, cu vase de sânge mult mai elastice. Cum poți să-ți îngrijești tenul dacă ai cuperoză? Ce…
De ce este somnul cel mai bun medicament?
Calitatea somnului afectează procesele fiziologice din organism. La fel ca un medicament, somnul poate regla nivelul hormonilor și reduce markerii inflamatorii din sânge. Cercetătorii de…
Când ar trebui să iei suplimente de magneziu și de ce
Dacă nu cunoști importanța magneziului pentru organismul tău, e timpul să afli că ai nevoie de magneziu pentru a funcționa și a trăi. Acesta este…
Cum se face masajul anticelulitic corect
Celulita reprezintă grăsimea care se formează sub piele, cauzând neregularități pe coapse, fese și abdomen, la multe dintre femei. Chiar și bărbații pot avea celulită.…