Exerciții pentru un abdomen perfect – Vezi video pentru un abdomen plat

Exerciții pentru un abdomen perfect – Vezi video pentru un abdomen plat

Pentru că este vară și trebuie să arătăm perfect, vă propun exercițiile pe care eu le fac de cel puțin 3 ori pe săptămână. Colăceii de pe abdomen sunt foarte greu de dat jos, însă cu puțină perseverență puteți avea un abdomen plat și bine tonifiat făcând aceste exerciții de 3 ori pe săptămână.

Partea frumoasă? Le puteți face chiar acasă și vă asigură tonifierea celor 6 mușchi abdominali.

Exercitii pentru abdomen platIată care sunt exercițiile pentru un abdomen perfect:

 

Dacă ți-a plăcut acest articol, te aștept să ne împrietenim și pe Facebook pentru a fi la curent cu tot ce postăm. Click aici.

Cosmina Tudosă

Blogger, SEO Specialist, Online Marketing Manager, fostă Tudosă, actuală Kovács . Sunt om de online încă din 2011 și de atunci nu mai știu ce înseamnă să muncești! Pentru că munca mea înseamnă pasiune, iar voi sunteți sursa mea de inspirație în fiecare zi!

Leave Your Comment