Smoothie-uri pentru slăbit – 3 rețete
Smoothie-urile pentru slăbit sunt ușor de pregătit, dar și gustoase, așa că o astfel de dietă nu mai este o corvoadă pentru nimeni. Pe lângă…
Singurul ingredient de care ai nevoie pentru cea mai bună cafea
Se scrie des despre beneficiile cafelei pentru sănătate, când e bine să o bei, în ce cantitate sau ce ingrediente să mai adaugi pentru un…
Ce trebuie să faci dacă vrei să scapi de kilogramele în plus rapid și sănătos?
Există mai multe metode prin care poți să slăbești rapid și sănătos. Cu toate acestea, cele mai multe dintre ele te vor înfometa. Iar înfometarea…
De ce este mai bine să urmezi o dietă personalizată genetic?
Cea mai recentă tendință în nutriție este bazată pe ADN-ul tău, adică o dietă personalizată genetic. Oamenii de știință știu deja că variațiile genelor noastre…
Reguli de combinare a alimentelor
Pe principiul: ce își doresc femeile, să mănânce cât vor și să nu se îngrașe! Gurmandă și pofticioasă din fire este greu să refuz un…
Alimente pentru rinichi sănătoși
Ce ar trebui să consumăm pentru rinichi sănătoși? Toate organele corpului sunt necesare pentru o bună funcţionare a acestuia, însă astăzi vom vorbi de probleme…