Cum slăbești două kilograme pe săptămână
În sezonul rece poți să slăbești două kilograme pe săptămână cu o dietă pe bază de supe din legume proaspete. Cel mai important aspect pentru…
Cum se prepară laptele de turmeric
Laptele de turmeric se prepară dintr-o plantă erbacee (curcuma longa), de origine asiatică, fiind înrudită cu ghimbirul. În bucătăria indiană este folosit drept condiment datorită…
De ce să alegi laptele de capră
Laptele de capră este folosit de tot mai multe mame pentru a-și hrăni bebelușii. Se pare că laptele de capră este mai ușor de digerat…
Cum se consumă semințele de chia
Semințele de chia ar trebui să fie nelipsite din cămara fiecăruia dintre noi. Beneficiile le-au fost recunoscute încă din perioadele aztecă și mayașă, fiind simbolul…
Cum să folosești uleiul de in
Uleiul de in conține o sursă bogată de acid alfa-linoleic și gama-linoleic, fiind cunoscute sub numele de omega-3 și omega-6. În afară de asta, uleiul…
Cum se pregătește cușcușul
Cușcușul se pregătește la fel de ușor precum orezul, însă utilizarea acestuia este puțin mai limitată. Poți asocia aproape orice tip de carne, legume, fructe și…