Dieta raw – Află ce înseamnă dieta raw

Dieta raw – Află ce înseamnă dieta raw

Raw food sau dieta vegană crudă înseamnă un stil de viață în care trebuie să consumi fructe și legume în stare crudă ca atare sau în diferite combinații. Raw food are o evoluție spectaculoasă, devenind din ce în ce mai cunscută și adoptată de cei care își doresc un stil de viață sănătos.

Dieta raw a fost adoptată de numeroase vedete de peste hotare, printre cae Demi Moore, Robbie Williams, Bryan Adams și mulți alții.

În dieta raw poți obține diferite rețete din legume, semințe, nuci, uleiuri presate la rece, fructe și legume uscate, cacao, alge marine. De regulă, dieta vegană este adoptată de vegetarieni, însă dacă îți dorești să mănânci mai sănătos, nu este niciodată prea târziu să devii vegetarian!

Acum că am lămurit ce înseamnă dieta raw, promitem că vom reveni cu rețete raw, pe care să ți le poți pregăti chiar tu!

Tu ce tip de mâncare preferi?

Blogger, SEO Specialist, Online Marketing Manager, fostă Tudosă, actuală Kovács . Sunt om de online încă din 2011 și de atunci nu mai știu ce înseamnă să muncești! Pentru că munca mea înseamnă pasiune, iar voi sunteți sursa mea de inspirație în fiecare zi!

Leave Your Comment