Cum să scapi de cearcăne – Află câteva trucuri utile
Cearcănele sunt rezultatul nopților pierdute, lipsa vitaminei A sau E, alimentație necorespunzătoare, stres sau lipsa fierului. De altfel, persoanele cu un ten deschis și ochi albaștri sunt mai predispuse să aibă cearcănele mai pronunțate.
Iată care sunt pașii pe care ar trebui să-i urmărești cu sfințenie pentru a nu avea cearcăne:
1. Alimentația: trebuie să fie bogată în vitamine, dintre care vitamina A, C, E și fier, motiv pentru care trebuie să consumi spanac, citrice, lapte, andive, ceapă verde. Ceaiul negru, cafeaua, pastele, alcoolul și tutunul trebuie să le tai de pe listă.
2. Cremă anticearcăne pe bază de vitamina K: din fericire există tot felul de creme-tratament, însă trebuie să fii atentă la felul cum o aplici: mișcarea trebuie să fie una circulară și să nu apeși prea tare, fiind o zonă sensibilă.
3. Suc de roșii: stoarce o lămâie într-un pahar cu suc de roșii și tamponează-ți zona cu cearcăne de două ori pe zi, dimineața și seara.
4. Anticearcănul: este soluția de criză a fiecărei femei. Alege un anticearcăn hidratant, care să ofere un aspect natural după aplicarea lui.
P.S. Somnul de noapte este obligatoriu, dar mai ales să fie de 8 ore, dacă vrei să scapi de cearcăne!
