Ce beneficii are fructul pasiunii pentru sănătate?

fructul pasiunii

Pentru sănătate suntem în stare de orice. Să mâncăm, să bem și să facem orice ne promite că ne ferește de boli periculoase care ne pot lua prin surprindere. În acest articol vom descoperi împreună ce beneficii are fructul pasiunii pentru sănătate.

Mă uit la mama mea, care zi de zi, ori de câte ori vorbim la telefon, îmi mai spune că a citit despre un alt aliment că este bun pentru ceva. Fie pentru durere de spate, fie pentru migrenă, fie pentru măsea sau pur și simplu, e bun și trebuie să-l consum. Mă bucur că este deschisă și primește informația. Totuși, încerc să-i explic că tot ce se poate consuma, de noi, oamenii, este bun pentru sănătate, atât timp cât alimentația este echilibrată.

Așa este și cu fructul pasiunii, un fruct nu foarte des întâlnit la noi, însă foarte apreciat și utilizat în deserturi și sucuri.

Pasiunea din fructul pasiunii

Acest fruct provine dintr-o floare frumoasă, numită, bineînțeles, floarea pasiunii. Cele mai multe specii de astfel de flori se regăsesc în America de Sud și în zonele tropicale. Se pare că, în lume, se află 400 de specii de fructul pasiunii, însă, dintre toate, doar 60 sunt comestibile.

Dacă tot vorbim de pasiune, află că, da, acest fruct are și efecte afrodiziace. Mai exact Passiflora încarnata, specia care ar petale mov și se dezvoltă în America de Sud, a fost și este în continuare foarte apreciată pentru astfel de calități.

Această floare este foarte bogată în crisină, substanță care duce la creșterea nivelului de testosteron din corpul bărbatului.

Fructul Pasiunii îmbunătățește sistemul imunitar

Datorită faptului că acest minunat fruct conține caroten și o cantitate mare de vitamina C, menține și ajută sistemul imunitar să lupte împotriva virușilor și a bacteriilor care atacă organismul uman.

Un singur fruct, consumat zilnic, oferă doza necesară, pentru un adult, de potasiu, un element important care relaxează celulele corpului și ajută sângele să circule așa cum trebuie, astfel oferind o stare de sănătate mai mult decât delicioasă. La fel ca acest fruct.

Ajută digestia

Fructul Pasiunii conține multe fibre, astfel că te ajută să ai parte de o digestie așa cum ai visat. Fibrele sunt necesare penru ca mușchii stomacului să poată lucra în voie. Un astfel de fruct oferă doza necesară de fibre, necesară unui adult.

Bun pentru sănătatea oaselor tale

Fructul Pasiunii, pe lângă vitamina C, oferă și o cantitate importantă de magneziu și fier, tocmai de aceea este recomandat pentru persoanele care au probleme cu oasele sau care vor să prevină aceste probleme.

În același timp este recomandat și persoanelor care se află în perioada de premenopauză, când osteoporoza începe să-și facă loc. Consumul zilnic de fruct al pasiunii poate diminua simptomele acestei boli.

Tratează bolile respiratorii

Se pare că acest minunat fruct poate fi un bun remediu pentru infecțiile și bolile respiratorii. Extract din acest fruct este utilizat în conceperea medicamentelor pentru a trata astfel de probleme de sănătate.

Îmbunătățește vederea

Datorită conținutului mare de vitamina A, reușește să trateze anumite probleme ale vederii, atât la persoanele tinere cât și la cele vârstnice. Și nu doar vederea, dar și pielea.

Așadar, dacă alegi să consumi acest fruct ai luat o decizie foarte bună, pentru că nu ai nimic de pierdut, ci doar de câștigat. Însă, dacă ai probleme grave de sănătate, nu aștepta ca un fruct sau oricare alt aliment să te trateze și mergi la medic și respectă-i recomandările.

Leave Your Comment