4 motive pentru care ar trebui să bei apă cu lămâie – Află care sunt beneficiile ei
Apa atât de necesară organismului și lămâia un fruct bogat în vitamine și oxidanți, ce poate fi mai benefic de atât?
Iată de ce ar trebui să consumi apă cu lămâie în defavoarea băuturilor carbogazoase:
1. Tratează durerile din gât: lămâia este antibacteriană ceea ce o face un tratament natural împotriva durerile din gât, mai ales dacă adaugi și miere de albine.
2. Reduce temperatura ridicată: ajută la creșterea transpirației ceea ce reduce febra.
3. Elimină toxinele: dacă ai nevoie de o detoxifiere a organismului, apa cu lămâie este perfectă, ajutând de altfel și la eliminarea infecțiilor din corp.
4. Combate indigestia: dacă ai probleme cu digestia, consumă un pahar cu apă mai caldă cu zeamă de lămâie proaspătă. Consumul regulat de apă cu lămâie previne și constipația.
Tu bei apă cu lămâie regulat?
